生活習慣病

生活習慣病とは

高血圧・糖尿病・脂質異常症（高コレステロール）などの生活習慣病は、食事・運動・喫煙・飲酒・睡眠といった日常の生活習慣が深く関わる病気です。

これらの病気に共通しているのは、自覚症状が出にくいということです。数値が高くなっていても体の不調を感じにくいため、健康診断で指摘されて初めて気づくケースが少なくありません。しかし放置すると血管が徐々にダメージを受け、心筋梗塞・脳卒中・慢性腎臓病などの深刻な病気につながるリスクが高まります。

「数値が少し高い」という段階から、早めに向き合うことが大切です。

高血圧

こんな方はご相談ください

健康診断で血圧が高めと指摘された
自宅で血圧を測ったら高かった
血圧の薬を飲んでいるが、管理が不安
減塩や運動など生活改善の方法を知りたい

高血圧について

血圧が高い状態が続くと、血管の壁に負担がかかり、動脈硬化が進みやすくなります。症状がないまま進行し、ある日突然、心筋梗塞や脳卒中を引き起こすことがあります。

収縮期血圧（上の血圧）が140mmHg以上、または拡張期血圧（下の血圧）が90mmHg以上が続く場合は、一度ご相談ください。

当院での対応

生活習慣の改善（減塩・運動・禁煙など）を基本としながら、必要に応じてお薬による治療を行います。「薬を飲み始めたら一生やめられない」と心配される方もいらっしゃいますが、生活習慣の改善によってお薬の量を減らしたり、不要になるケースもあります。一緒に無理のない方法を考えていきましょう。

糖尿病

こんな方はご相談ください

健康診断で血糖値・HbA1cを指摘された
家族に糖尿病の方がいる
のどが渇く・トイレが近い・疲れやすいと感じる
体重が急に減った気がする

糖尿病について

糖尿病は、血液中のブドウ糖（血糖）が慢性的に高い状態が続く病気です。初期は自覚症状がほとんどなく、気づかないうちに進行します。放置すると網膜症・腎症・神経障害などの合併症を引き起こし、生活の質を大きく低下させることがあります。

また、糖尿病は心筋梗塞や脳卒中のリスクも高めるため、早期からの管理が非常に重要です。

当院での対応

食事療法・運動療法を基本とし、必要に応じてお薬やインスリン療法を組み合わせて治療します。定期的な採血で血糖値やHbA1cを確認しながら、患者さまお一人おひとりの生活スタイルに合った管理方法をご提案します。

脂質異常症（高コレステロール・中性脂肪）

こんな方はご相談ください

健康診断でコレステロールや中性脂肪を指摘された
LDL（悪玉）コレステロールが高いと言われた
動脈硬化・心臓病・脳卒中が心配
コレステロールを下げる食事の方法を知りたい

脂質異常症について

血液中のLDLコレステロール（悪玉）や中性脂肪が高い状態、またはHDLコレステロール（善玉）が低い状態が続くと、血管の内側に脂質が蓄積し動脈硬化が進行します。これが心筋梗塞や脳卒中の大きなリスクとなります。

自覚症状がほとんどないため、健康診断の結果をきっかけに受診される方が多い疾患です。

当院での対応

食事内容の見直しや運動習慣の改善を中心に、必要に応じてお薬での治療も行います。定期的に採血で数値を確認しながら、長期的に管理していきます。